暑さのしのぎ方

ここ数日、本当に暑いです。
事務所にいる間はいいのですが(すみませんクーラーかけてます。)、事務所がお休みの週末や朝や夜は、汗をダラダラかきながら、どうやったら涼しくなるんだろうって考えてしまいます。

暑くても温めた方がいいと聞き、必ずお風呂で湯船に浸かったり、食欲が落ちてきているので、酢飯でさっぱりするちらし寿司とか、冷製トマトパスタなどを作って、なんとか少しでも食べるようにしているのですが、それでもなんだかどんどん体力が落ちている気がします。

8月いっぱいくらいは我慢するので、9月になったらもう涼しくなってほしいな。その方が仕事もなんでも頑張れそうな気がする…。