こんにちは、スタッフの岡崎です。
先日、献血に行ってきました。数年ぶりに行ったのですが、前と比べて質問項目が増えていたり腕が上がるかのテストがあったり、工夫されているんだなと感じました。
その中の一つに、献血の後の貧血や立ちくらみを防ぐため、献血中に脚を交差させて足首の曲げ伸ばしを行う運動があったので、私も実際にやってみました。
毎回献血の後に貧血になることはないので、効果は不明だったのですが、その日の夜、入浴後に珍しく激しい貧血に襲われました。。
多分浸かりすぎて上せただけだと思うのですが、そういえば献血後の長風呂は避けてと言われていたのでした。皆様もご注意ください。
